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相遇于寝,温暖相伴

——记芒果体育在线登录20级寝室长讲座顺利进行

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2021年5月11日14:30-16:30湖南科技大学芒果体育在线登录心理健康教育服务部举办的20级寝室长讲座于湖南科技大学第一教学楼603举行。本次活动以“相遇于寝,温暖相伴”为主题,旨在提高寝室长的思想认识水平,帮助他们明确心理健康教育工作的重要性,了解相关心理知识,初步掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施,熟悉寝室长的工作职责,以此来提高团结全寝的能力。

活动主要通过六个主题演讲对20级各寝室长进行相关心理知识教育,其中,演讲的六个主题分别是适应新环境、人际交往、自我保护、情绪管理、自我探索和恋爱心理”。“情绪不可能被完全消灭,但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。”心理健康教育服务部干事童雅琪以“情绪管理”为主题,将其细化到寝室的日常相处中,并且关于“当遇到寝室矛盾时,如何管理情绪”这一问题提出“体察自己的情绪、适当表达自己的情绪、以适宜的方式纾解情绪”等三方面切实可行的方法。最后,干事刘羿在以“恋爱心理”为主题的演讲中,围绕大家对于“爱情”的看法,积极地与观众做互动,充分地调动了现场的氛围。此次活动在主持人谢幕后圆满结束,而在这背后是心理健康教育服务部全体成员在策划、撰稿、PPT制作等工作中辛勤的努力和付出。

活动结束后,20级国际经济与贸易一班的李俊瑶表示:“寝室生活是大学生活中非常重要的一部分,作为寝室长,我在本次活动中学到了许多能够促进寝室内部关系的好方法,相信以后可以处理好寝室关系,营造良好的寝室氛围。”

新闻:高紫璇 许博华 王静婧/摄影:林云娇